Под патронажем детского ортопедического института им. г.и. Турнера Минздрава РФ

Готово, теперь выберите нужный раздел в меню!
Питание при ОРВИ

1

Питание при ОРВИ

Весна... Тает снежок - появляется слякоть, да и погода переменчива - так не сложно и простудиться.И если мы, взрослые люди, можем справиться с помощью современных сильнодействующих препаратов, то детям многие препараты использовать нельзя.

Обязательный пункт, который оговаривает педиатр при визите к заболевшему ребенку – это диета. 

Так что лучше кушать ребенку в момент ОРВИ, чтобы быстрее выздороветь?

В момент ОРВИ иммунная система борется с патогеном с помощью двух основных механизмов защиты – повышения температуры тела и выработки специальных антител. О повышении температуры тела и о том, как правильно вести себя при лихорадке мы уже говорили в статье "Лихорадочные состояния у детей" .

Особенности работы организма при ОРВИ:

- Во время болезни выделяются токсины, которые организму необходимо выводить. 

Токсины – это продукты распада поврежденных клеток и микроорганизмов. Для очищения организму ребенку нужна вода, большое ее количество.

- Для восстановления поврежденных клеток организму необходимы белки и липиды. Белки обеспечивают организм ребенка всеми необходимыми аминокислотами, липиды служат источником энергии. Но, несмотря на повышенную потребность в белках и липидах, в момент болезни от них следует отказаться, так как для полноценного усвоения вновь поступающих белков и липидов, требуется много энергии и ферментов. Рассчитывайте на внутренние резервы организма, а после выздоровления восполните потери с помощью легко усвояемых белков и липидов.

- Для адекватной борьбы с вирусами организму нужна энергия.

- Многие ферменты необходимые для переваривания пищи участвуют в формировании достойного иммунного ответа, в частности от присоединения вторичной бактериальной инфекции. Поэтому заболевшие дети, как правило, отказываются от еды. Если же ребенок все-таки просит есть, то лучше отдавать предпочтение легко усвояемой, полезной и нераздражающей пище. «Тяжелую» пищу ребенок будет кушать после выздоровления, равно как и «быстрые» углеводы.

- Для хорошей работы иммунной системе необходимы витамины и микроэлементы (селен, железо, сера). Пополнить запасы этих веществ можно с помощью напитков.

О том, какое питание необходимо ребенку в момент ОРВИ поговорим в полной версии статьи педиатра "Питание ребенка во время ОРВИ".


Возврат к списку